O Setembro Amarelo é dedicado à prevenção do suicídio. A campanha do Instituto Mário Penna tem como tema: “Escute. Converse. Ajude. Posso fazer algo por você?”. Após o início da pandemia da Covid, devido ao medo do novo e do isolamento, as perdas em todas as áreas e com as mortes vivenciadas, aumentou-se o número de adoecimento mental e, consequentemente, também o número de tentativas de autoextermínio. “Pensamos em uma campanha voltada para o olhar dos nossos colaboradores: um olhar empático, sem julgamentos e humanizado, onde tentaremos orientar sobre como identificar fatores de risco e de prevenção, informar como ajudar um colega ou mesmo um familiar, onde buscar ajuda e engajarmos todos nessa causa para diminuir o sofrimento psíquico e a taxa de suicídio”; conta Gizelle Mesquita, Coordenadora de Humanização e Psicologia Hospitalar.
Ela explica ainda que as razões podem ser bem diferentes, mas muita gente já pensou em suicídio. “Por isso, o Mário Penna alerta sobre a importância de ouvir o outro, com o intuito de combater, prevenir e conscientizar seus colaboradores e a sociedade de um modo geral sobre o tema”.
CONHEÇA OS SINAIS DE ALERTA E SAIBA COMO AJUDAR
Tristeza intensa por vários dias
Falta de interesse e planos futuros
Isolamento social
Fadiga emocional, níveis de stress e ansiedade
Tentativas prévias e histórico familiar de suicídio
Avisos como “A vida não vale a pena”, “Estou tão sozinho que queria morrer” ou “Você vai sentir minha falta”
COMO EU POSSO AJUDAR ALGUÉM EM RISCO?
- Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para conversar com essa pessoa.
- Deixe-a saber que você está lá para ouvir, ouça-a com a mente aberta e ofereça seu apoio.
- Incentive a pessoa a procurar ajuda de profissionais da saúde mental. Ofereça-se para acompanhá-la a um atendimento.
- Se você acha que essa pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha.
- Fique em alerta para acompanhar como a pessoa está passando e se mantém o comportamento de risco.
Durante o mês, várias ações serão realizadas pelo setor de Humanização do Instituto Mário Penna. A programação conta com palestras, blitz de conscientização e um bate-papo sobre o assunto com os colaboradores.
Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 12 mil suicídios são registrados todos os anos no Brasil e mais de 1 milhão no mundo. Se precisar, peça ajuda! Ligue 188 – Centro de Valorização da Vida.